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Ce week-end s'est tenu le stage départemental de demi-fond. Le but étant de préparer les athlètes aux prochaines compétitions de Cross-Country.
29 athlètes de minime à sénior, se sont réuni à Evian,le stage s'est déroulé dans une très bonne ambiance , et chaque athlète a pu trouver un groupe d'entraînement à sa hauteur.
Au menu, séance de côtes, fartlek, VMA et technique course, le tout enmené par Frédéric Besombes votre champion de France du 3000m steeple et concoctée par une équipe d'entraîneur de choc.
Merci à Gilles BOUCANSAUD, Thierry JARNET, Khaled ADJERINE et David DELESCHAUX.
Un grand remerciement au club de l'ACEvian qui a invité les stagiaires à partager la galette des rois du club, ainsi qu'au centre d'hébergement pour leur accueil.
Des photos seront disponible dans la médiathèque du site.
PROCHAIN REGROUPEMENT
Dimanche 22 Février 2009 à Bonneville
Hauteur, Perche, Sprint et Haies
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